美容・健康 紫外線が強い月は５月？月別紫外線量の不思議
暖かくなってくると、外に出る機会が増えてきます。 着る服も薄着になり、肌の露出も増えてきます。 そこで気になるのは『日焼け』 日光浴のような少しの日焼けなら、健康にいいとも言われています。 しかし、日光に含まれる紫外線を浴びすぎると、肌がダ...
美容・健康 
釣り 使いかけのケミホタルを冷凍保存 ２回使う方法！
夜釣りをする人にとっては、とても身近なケミホタル。 これが無いと釣りにならない場合もあるぐらい大切なモノです。 夜釣りをしたことが無い人でも、コンサートの時に振る発光する棒と言えば分かるのではないでしょうか。 最近の電池で光るのじゃなくて、...
生活 ネコが両手をグーパー！モミモミする理由とは？
ネコを飼っていると、いろんな可愛い仕草を見せてくれます。 その中のひとつに、両手を交互にグーパーするというものがあります。 あれは何のためにやっているのか？ひょっとして何かのサインなのか？ 不思議に思いませんか。 実はこんな理由があったんで...
生活 正座を長時間しても全く痺れない人がしている対処方法とは？
日本で生活をしていれば正座をする機会に出くわします。 例えば、和室での食事、お茶・お花・習字などの習い事、冠婚葬祭など。 私たち日本人は正座をする風習があるので、普通に正座をすることは簡単にできます。 ただ、長時間正座をしていると足が痺れて...
フード・ドリンク・グルメ 砂糖が固まらない？いつもサラサラ方法
「さぁて、砂糖をいれようかな！」 調味料入れに入っている砂糖に、スプーンを突きさすと、カチカチになってることありますよね。 たまに、大きな団子状の固まりになっていることもあります。 そのまま使っちゃうと、きちんと計量できないので、ほぐす必要...
美容・健康 筋肉痛を治すのは温める？冷やす？
たまに運動をするとなってしまう筋肉痛。長い時は数日間痛みが続いてしまいます。 普段、体を動かしていないから仕方がないなと思いつつも、早く治したいですよね。 筋肉痛の対処方法として、「温める」というのと「冷やす」という方法が紹介されています。...
美容・健康 フケの原因と対策！頭皮が乾燥 or 脂っぽく湿っている？
フケって本当に困りますよね。気付かないうちに頭からパラパラ落ちて、肩の部分に真っ白に降り積もっていたりします。こんな状態を他人には見られたくないものです。「フケ＝不潔」という見られ方をされてしまうからです。 フケが出ている人が不潔かといえば...
生活 畳のカビの除去を人やネコにも安全な方法でやってみた！
素足で畳の上を歩いた時、「ねとっ」とした感触を感じたことはありませんか？何もこぼした覚えがないのに、明らかに湿った感じがするんです。畳を近くでよく見てください。それはカビかもしれません。 近年、日本は「じめじめした日」が増えたような気がしま...
美容・健康 ヨーグルト＆アーモンドを数年間食べ続けた結果得られた効果とは？
よくテレビとかで、「この食品がいい」と紹介されたりしますよね。 数回ぐらいは買って食べるものの、長期間続けることはむずかしいものです。 結局、効果を実感しないまま、食べるのをやめてしまい、また別の食べ物に・・・。 私はちょっとしたきっかけか...
フード・ドリンク・グルメ スポーツ飲料を自作すれば節約できるのだ！
スポーツや登山など、体を動かすのにいい季節になってきました。 体を動かすとストレス解消になるし、何より気持ちがいいですよね。 汗をかき喉が渇いた時には、水分補給のためにスポーツ飲料を飲んでいる人も多いと思います。 水分補給をせずにいると、パ...